<p><img height="100px" src="https://diskes.badungkab.go.id/storage/diskes/image/WhatsApp Image 2025-06-05 at 10.00.31.jpeg" weigth="100px" /></p> <p>Yuk, terapkan Pola Hidup Sehat demi masa depan kita yang lebih baik! ?✨</p> <p>Ada dua pilar utama untuk hidup sehat yang mudah kita lakukan:<br />  * Makanlah dengan Bijak ??<br />    * Konsumsi makanan seimbang: Pastikan ada nasi/karbohidrat, lauk pauk, sayur, dan buah dalam piringmu.<br />    * Hindari makanan olahan berlebihan: Batasi gorengan, makanan instan, atau makanan manis yang terlalu banyak.<br />    * Nikmati buah dan sayuran segar: Cemilan sehat alami yang kaya vitamin!<br />  * Olahraga Secara Teratur ?‍♀️?‍♂️<br />    * Lakukan aktivitas fisik setiap hari: Gak perlu berat, cukup jalan kaki atau peregangan ringan.<br />    * Jalan kaki, bersepeda, atau yoga: Pilih yang paling kamu suka dan mudah dilakukan!<br />    * Temukan kegiatan yang Anda nikmati: Biar olahraga jadi kebiasaan menyenangkan, bukan beban.</p> <p>Ingat, sehat itu investasi jangka panjang untuk diri kita sendiri!<br /> Penting: Jika kamu atau orang terdekat mengalami situasi gawat darurat kesehatan, jangan panik! Segera gunakan aplikasi Badung Sehat untuk bantuan cepat dan terpercaya. Kesehatanmu prioritas utama! ?<br />  </p> <p>#KemenkesRI<br /> #DinkesBadung<br /> #DinasKesehatan<br /> #NakBadungSehat<br /> #PPIDBadung<br /> #AplikasiKesehatan<br /> #TaksuBadung<br /> #PemkabBadung<br /> #PolaHidupSehat #HidupSehat #Kesehatan #BadungSehat #GawatDarurat #SehatBersama #InvestasiKesehatan</p>